Lactase em Cápsulas
janeiro 23, 2008
Hoje recebi um ótimo comentário que me fez lembrar de uma experiência semelhante a que tive. A Luciana fala sobre a experiência dela com o uso do Lactaid. Aproveito a oportunidade para falar um pouco sobre este suplemento alimentar e trazer mais informações sobre o assunto.
O Lactaid, como mencionei antes, é um suplemento alimentar que contém lactase, a enzima que auxilia na digestão de produtos lácteos. Ele deve ser digerido junto com sua refeição e deve fazer efeito imediato, aliviando os sintomas normais de quem tem IL. Este produto é importado e você pode adquiri-lo através de empresas especializadas na importação de medicamentos ou caso você viaje aos Estados Unidos, você poderá trazer algumas caixas em sua bagagem. A enzima é considerada um suplemento alimentar e portanto é vendida em farmácias nos Estados Unidos sem a necessidade de apresentação de receita médica. Já a importação é diferente. É necessária a apresentação de uma receita médica para que você possa solicitar a importação deste suplemento.
Assim como a Luciana, eu também usei Lactaid e percebi que foi necessário um tempo para me adaptar ao uso da enzima. No início cheguei a conclusão que o Lactaid funcionava somente nos primeiros dias, mas depois a enzima parecia “não dar conta do recado”. Depois entendi que o efeito da enzima era diferente para cada tipo de alimento lácteo que eu consumia, sendo que às vezes me sentia muito bem, sem sintoma algum, e às vezes, mesmo fazendo uso da enzima, acabava com alguns sintomas da IL. Resumindo, acho importante ressaltar duas coisas para quem busca informações sobre o assunto: 1) sim, existem suplementos que podem auxiliar você; 2) pode ser necessário um período de adaptação até que você consiga entender que alimentos lácteos você consegue consumir com o uso da enzima sem sentir os sintomas típicos da IL. Isto ocorre porque cada alimento possui uma quantidade de lactose e cada organismo reage de uma forma diferente. Converse com seu médico. Ele certamente poderá orientar você nesta questão!
Leia também:
Sou de Juiz de Fora(MG) e gostaria de saber onde encontrar a LACDOSE.
Olá Rosana,
Infelizmente não possuo endereços de lojas que vendam cápsulas de lactase em Juiz de Fora, mas você poderá solicitar para manipular a fórmula em uma farmácia de manipulação de sua cidade.
Abçs
Luciane, meu filho tem IL e não se conforma com o fato de não poder comer o que gosta (requeijão, leite, queijo, bolos, sorvetes, etc). Ele tem 10 anos e até agora não se adaptou aos leites de soja que já o fiz experimentar. Qual sua opinião quanto ao lacdose?
Olá Suely,
Seu filho já experimentou os leites com Baixo Teor de Lactose? Existem boas opções no mercado e com a vantagem que o gosto do leite é exatamente igual ao leite de vaca comum. Os leites com baixo teor de lactose são bastante tolerados por diversas pessoas com IL, mas o ideal é que seu filho experimente e veja como ele se adapta. Veja mais sobre o assunto em Alimentos e a Lactose – “Leites com Baixo Teor de Lactose”
Aproveite e veja aqui no blog algumas ótimas receitas de bolos e outras sobremesas que são feitas totalmente sem leite (nem de vaca e nem de soja). Desta forma seu filho pode curtir uma alimentação saudável e apropriada para ele.
Quanto ao Lacdose, vou pedir que a nossa colaboradora do blog, a nutricionista Juliana Crucinsky, dê sua opinião. Ok?
Abraços
Olá Suely!
A princípio não vejo problema no seu filho utilizar o Lacdose ou mesmo a lactase em cásulas, vendidas em farmácias de manipulação.
É importante conversar com o médico dele a respeito também. Se ele fez os testes diagnósticos de IL há muito tempo, vc poderia conversar com o médico sobre a possibilidade de repeti-los a fim de confirmar o grau de intolerância e também acho válido observar como ele reage a determinados alimentos (se a IL dele não for grave!) como iogurte, queijos, leites sem lactose.
Muitas vezes, com medo dos sintomas, acabamos restringindo demais a alimentação, e em se tratando de crianças, a simples proibição nem sempre funciona, pois a criança acaba sendo tentada a experimentar os alimentos “proibidos”, e pode acabar exagerando na quantidade.
É importante também que ele saiba o que é a IL e saiba também o porque de não poder ingerir determinados alimentos, mas sempre falando “com jeitinho”, para que ele não sinta tão diferente das outras crianças, que podem comer de tudo.
Vá observando como ele reage (consumindo os alimentos em conjunto com a lactase), mas não exagere na dose! E experimente as receitas do nosso blog!
Grande abraço!
Sou de Porto Alegre e gostaria de saber onde encontrar a LACDOSE.
Olá Luciana,
Em Porto Alegre, você pode encontrar o Lacdose em lojas de suplementos alimentares.
Sugestões:
- Usina Natural – Moinhos Shopping – 3º andar
- Aloe Vita – Rua Felipe Camarão, 622
- http://www.nutriservice.com.br (loja virtual)
Abçs
O Lactaid é vendido aqui no brasil ? Onde podemos encontrar ? Moro em Porto Alegre e gostaria de experimentar.
Olá Evelin,
Essas enzimas de lactase são geralmente encontradas em lojas especializadas em suplementos nutricionais, casas de produtos especiais para celíacos, diabéticos, etc.
Quando comprei o Lactaid, fiz uma solicitação de importação através de um serviço da VARIG. É um processo um pouco burocrático. É necessário levar a receita médica até o departamento da VARIG que faz este processo de importação de medicamentos, efetuar o pagamento do produto adiantado e aguardar em torno de 1 mês para receber o produto por SEDEX. Não sei se o serviço ainda está disponível pois faz bastante tempo que fiz isto. Como sugestão você pode tentar adquirir o Lacdose, um similar que é mais fácil de encontrar em lojas especializadas em Porto Alegre. Uma indicação é a loja Aloe Vita – Felipe Camarão, 622 – Porto Alegre Fone: 3029.2048
Meu filho tem IL diagnosticado desde 1 aninho hj ja tem 3a9m gostaria de saber se ele pode tomar a lactase manipulada
abços
Olá Luciana!
O ideal é vc conversar com o médico dele, para saber a respeito. Infelizmente, não temos como dar uma resposta sem conhecê-lo, sem saber seu histórico e a evolução do seu quadro. O médico q o acompanha, é a pessoa ideal para fazê-lo!
Mas pela idade dele, se o grau de IL não for muito grande, ele pode ingerir leite deslactosado (Zymil, Sensy, Zylow, etc) e iogurtes ou leites fermentados, mas converse com o médico primeiro.
Gde abraço,
Juliana
Obrigada Juliana pela resposta. Quanto ao grau de IL o dele é muito alto. Tentei os leites de baixo teor de lactose e até os sem lactose mas não deu certo. Ele tem crise de asma, sangra (pouco) pelo nariz, e tem muita diarréia e vômitos. Hoje sua dieta é 0% de leite e derivados. Como eu nao conhecia os “medicamentos” com lactase resolvi perguntar. Mas falarei com a pediatra dele.
Obrigada mais uma vez
Luciana
Olá Luciana,
pelo seu relato, imagino que ele deve ter alergia às proteinas do leite de vaca, e nesse caso, não adianta utilizar a lactase, pois esta enzima facilita a digestão do açúcar do leite, mas não interfere na absorção das proteínas. Sintomas respiratórios, como a asma, por exemplo, estão relacionados à alergia e nesse caso, a dieta deve excluir o leite, todos os seus derivados e produtos que possam contê-los, mesmo em pequenas quantidades, para evitar o desencadeamento dos sintomas. Não deixe de conversar com o médico dele, para esclarecer esta questão, se é alergia, intolerância ou uma combinação de ambas.
Gde abraço,
Juliana
Onde posso comprar cápsulas de lactase aqui no Rio de Janeiro?
Marta,
no RJ vc pode mandar manipular na Bioderm tel (21) 2765-2900 ou sac@bioderm.com.br O site é http://www.bioderm.com.br
Outra farmácia que manipula a lactase no RJ e entrega em domicílio é a CENTÁUREA – tel (21) 2451-9391
Madureira – Av. Ministro edgard Romero, 81 (Shopping São Luiz), loja 343 – tel: 2451-9453
Taquara – Av. Nelson Cardoso, 905 (Galeria Unicenter), loja 107 – tel: 2424-389
Gde abraço,
Juliana
Boa noite
Sou usuária dos comprimidos de lactase já faz um ano e nunca tive problemas.
Porém, tenho uma dúvida. Quanto tempo dura o efeito da lactase? O tempo de um refeição? Qual o horário exato?
Outra coisa, minha mãe me disse uma vez que havia assistido na TV, uma reportagem de pessoas intolerantes a lactose que tomavam o comprimido de lactase constantemente. E houve um relato de uma mulher, que por ter esse uso contínuo da lactase, acabou afetando outras coisas no seu organismo.
A pergunta é, com o uso constante da lactase, ela tem algum outro efeito no nosso organismo? Como afetar outras taxas no nosso corpo?
Há relatos disso?
Desde já, muito obrigada!
Oi, eu sou de maringá, no Pr, mas tenho parentes que moram em São Paulo, capital, por gentileza, você sabe se consigo encontrar o Lactaid em SP?
Estou retirando leite e derivados da minha alimentação, no entanto, não resisto quando os amigos convidam para comer pizza!! rsrsrs
Obrigada!!
Milena,
Os comprimidos de lactase devem ser consumidos junto com a refeição que contenha leite ou de acordo com a orientação do fabricante, justamente para que a enzima faça o efeito esperado (digerir a lactose). Na verdade não há um período de duração específico, mas sim fatores que irão determinar se a quantidade de enzima ingerida é suficiente ou não. Para mais informações leia http://www.semlactose.com/index.php/2008/03/27/lactase-o-que-voce-ainda-nao-sabe-sobre-essa-enzima/
Quanto a efeitos colaterais, não se preocupe, pois a lactase é uma enzina naturalmente presente em nosso organismo (exceto nos intolerantes) e desde que tomado de acordo com a orientação médica ou do fabricante, não causará nenhum problema, nem interferirá com nenhuma “taxa” no organismo.
Só não recomendamos a auto-medicação!!! Na dúvida quanto à dosagem, procure orientação médica!
Gde abraço,
Juliana
Olá Luciane, meu namorado possui IL e ele é muito sensível a esse respeito, tanto que até produtos com traços de leite lhe fazem mal. Será que a lactase seria uma boa alternativa?
Att.
Sheimi
Olá Sheimi,
A enzima lactase tem sido usada por diversas pessoas com intolerância à lactose com bastante sucesso. Como ela é apeas um suplemento alimentar, ela não contém contra-indicações. No entanto, cada organismo reage de uma forma diferente. Por isso o ideal seria ele conversar com o médico que o acompanha para avaliar se essa é uma boa solução para o caso dele.
Abçs
Tenho Intolerância severa a lactose, não posso comer alimentos nem mesmo com traços de lactose e venho usando o Lactaid, o que vem me trazendo ótimos resultados.
Obviamente como não é um remédio, mas sim uma enzima, há um grau de saturação próprio de cada indivíduo. Eu, por exemplo, tomo uma cápsula e posso comer um pedaço de torta e 2 bombons, mas não ouso comer uma taça de sorvete, ou um copo de leite.
O único problema é encontrá-lo, as caixas que eu comprei foram importadas e os impostos fizeram duas caixas de 14 dólares cada sairem num total de mais de 250 reias, um verdadeiro absurdo.
Vcs sabem onde encontro esse suplemento no Rio de Janeiro??
Olá Felipe,
Infelizmente a importação do Lactaid está cada vez mais escassa e com um valor extremamente alto. O que você pode fazer é manipular a enzima lactase em uma farmácia no Rio. Leia nos comentários acima algumas sugestões de farmácias de manipulação no RJ.
Abçs
Onde posso encontrar a enzima lactase no Maranhão?
Obrigada.
Samyra,
Você poderá importar a enzima, através de empresas de importação, ou procurar alguma farmácia de manipulação em sua cidade que manipule a enzima lactase para você.
Abçs,
Meu marido produz zero de lactase . Quando descobrimos, após diferentes pesquisas, fez 2 anos de dieta alimentar rigorosa para re-equilibrar o organismo. A partir daí, começamos a fazer uso do Lactaid. Há mais de 15 anos encomendo a quem quer que viaje para os Estados Unidos. Lá encontramos com facilidade em qualquer drugstore, não precisa de receita e uma cx. com 60 cápsulas custa em média U$ 15,00 mais txs. A questão é a seguinte: Ele utiliza no máximo 2 vezes na semana. Se decide comer uma pizza, um fondue, ou um prato de massas com molho de queijo, esta é a hora de tomar o remédio. Dois comprimidos bastam. Funciona muito bem , mas deixo claro que no máximo ele faz uso 2 vezes na semana. Mais que isso, não funciona. É um grande ‘SOS’, se bem administrado. No resto da semana, creme de leite de soja, leite de soja, são excelentes substitutos para um strogonoff, souflé, molhos e etc.
Maria Lucia,
Pela minha experiência, percebo que as cápsulas de enzima lactase parecem funcionar melhor exatamente desta forma que você mencionou: quando as utilizamos em algumas ocasiões. Lembro que no início, quando descobri minha intolerancia à lactose, minha médica havia me dito que eu poderia consumir produtos lácteos diariamente, da mesma forma que sempre consumi, sempre usando as cáspulas antes da ingestão desses alimentos. Para mim foi péssimo pois os sintomas voltaram todos, além de me sentir super frustrada. Inicialmente larguei as cápsulas e os produtos lácteos por completo e somente mais tarde tomei coragem de voltar a usar as cápsulas. Hoje elas funcionam muito bem pra mim, pois sempre que vou a um café ou a uma festa, onde as opções sem lactose são raras, faço uso das cápsulas.
Como você falou, existem diversos ótimos substitutos para produtos lácteos e o objetivo do nosso site é justamente este: mostrar as diversas possibilidades de receitas que podemos criar e conviver normalmente com a IL.
Abçs
em que cidade posso emcontrar o lactaid ou lactagem
Maria José,
Você pode solicitar a importação do Lactaid através de empresas especializadas na importação de medicamentos. Entre em contato com a Montpharma – http://www.montpharma.com.br e solicite mais informações.
Abçs,
Já tenho intolerância a lactose a dois anos e ainda não consegui me adaptar totalmente com esta deficiência. Sempre surgem algumas dúvidas.
Eu compro lactase manipulada e na embalagem indica que o produto deve ser mantido sob refrigeração. Isso realmente tem que ser feito? E o que acontece se eu deixar sem refrigeração?
Olá Jeferson!
Se a própria farmácia onde vc manipulou a lactase recomenda que o produto precisa de refrigeração, não tem porque então, deixar fora da geladeira.
deixar o produto fora da refrigeração vai, no mínimo, inativar a enzima e o produto não fará nenhum efeito. Além disso, pode haver o risco de deterioração do produto e de prejuízos maiores à saúde.
Na dúvida sobre algum produto/suplemento;medicamento, consulte sempre o fabricante, pois qq produto antes de ser colocado á venda, passa por uma bateria de testes e nenhuma recomendação é feita aleatoriamente…todas se baseiam em estudos e testes realizados previamente.
Gde abraço,
Juliana
Pessoal, liguei para as duas farmácias de manipulação no RJ recomendadas aqui no site e els não manipulam a enzima lactase. Alguém conhece alguma que realmente trabalhe com a lactase?
Desde já agradecida.
Parabéns pelo site!
Bjs para todos.
Olá Márcia!
Na época em as farmácias citadas foram consultadas, ambas manipulavam a lactase! Pode ser que tenham deixado de manipular por algum motivo. Brevemente faremos um novo levantamento das que manipulam a enzima, para publicar no site. Enquanto isso, vc pode ter a informação ligando diretamente para as farmácias ou através do seu médico.
gde abraço,
Juliana
Bom dia, tenho intolerancia a Lactose a 8 anos e a menos de um ano descobri a existência da enzima de lactase, comprei uma vez na Drogaria Araújo, mas eles não estão vendendo mais por causa da baixa procura. Gostaria de saber se tem algum lugar aqui em Belo Horizonte / MG que vende. Obrigada.
Olá Priscila,
vc pode tentar comprar nas farmácias de manipulação da sua cidade. a maiora destas farmácias manipula a enzima lactase, mas é necessário ter uma receita médica para poder comprá-la!
Gde abraço,
Juliana
Em Novo Hamburgo-RS vc encontra enzima latase na farmácia Ana derme 51-35274747 e na farmácia Apoteca 51-35942699. Eles manipulam e não precisa de refrigeração.
Olá, pessoal!
É possível que o excesso de lactase faça mal??
Tenho IL há 3 anos, e fiz o exame de novo esse mês porque estava me sentindo muito pior que antes, mesmo tomando o lactaid. Pois bem, o resultado do meu exame me surpreendeu, pois estava muito MELHOR, minha intolerancia regrediu e deu leve. Suspeitei de alergia à proteina do leite, estou esperando o resultado do exame de sangue, mas nao devo ter nada pois tomei iogurte e comi queijo um dia desses e não tive nenhuma reação.
Será que a lactase está me fazendo mal, ja que ainda produzo um pouco da enzima?? tomo 2 comprimidos e antes de terminar de comer já estou passando mal, morrendo de diarreia.
Abraços!
Olá Débora,
Várias pessoas já relataram que quando tomam lactase demais, se sentem mal.
A recomendação, é usar a enzima quando realmente for muito necessário, não sendo recomendado seus uso em refeições que não conytenham lactose ou que o teor de lactose seja baixo, até para não comprometer a produção, mesmo que pouca, da enzima pelo organismo.
Gde abraço,
Juliana
Não sei se isso já foi dito aqui no site, mas gostaria de dividir uma informação do meu médico com vocês: comida feita com CREME DE LEITE é uma das piores opções para quem tem IL. Podem reparar que, mesmo tomando cápsulas de lactase, o desconforto posterior é fato!
Olá Gabriela!
Essa informação do seu médico é questionável, já que a quantidade de lactose presente no creme de leite é pequena (numa colher de sopa, há apenas 0,5g e numa lata inteira, apenas 10,8g de lactose), já que este produto é elaborado essencialmente com a gordura (e não com os carboidratos – a lactose) do leite! Assim, pela questão do teor de lactose, este produto pode ser tolerado pela maioria dos intolerantes em grandes problemas.
Entretanto, como é muito gorduroso, algumas pessoas podem não se sentir bem após sua ingestão, assim como após a ingestão de outros alimentos ricos em gordura, já o excesso de gordura na alimentação pode acelerar o tempo de trânsito intestinal, e assim, piorar a diarréia na fase aguda. Mas é importante lembrar que não é quantidade de lactose presente no creme de leite a responsável por este efeito!!!
Outra coisa importante, é que todas pessoas, sejam IL ou não, se habituem a ingerir menor quantidade de gordura, principalmente gordura de origem animal, como o creme de leite, já este tipo de gordura está diretamente relacionado ao aumento dos níveis de colesterol, além de contribuírem para o excesso de peso.
Gde abraço,
Juliana
Olá,
Tenho intolerancia à lactose e geralmente mando manipular cápsulas de lactase 300mg, porém há o incoveniente da refrigeração.Gostaria de levá-las na bolsa todas as vezes que saio, pois nunca sei quando vou precisar usá-las, então preciso de sua ajuda pois aqui em Curitiba-Pr não sei aonde encontrar as cápsulas que não precisam ficar na geladeira. Vocês podem me ajudar?
Obrigada pela atenção
Ah! adorei o site.
Abraços,
Selma Ribas
Para a Selma, ela consegue encontrar a Lactase na farmácia Apparenza em Curitiba 41 3074-4040
Obs. Não tem necessidade de refrigeração.
Obrigado
Anderson
Gostaria de saber onde se manipula a enzima lactase e a média de preços
Olá Maura,
Você pode manipular a enzima lactase em farmácias de manipulação de sua região. A média de preços é de R$ 1,00 a R$ 2,00 por cápsula.
abçs,