Top

Salpicão de Soja

janeiro 19, 2010

salpicao_sojaAgora que você já conhece a Linha SoyVida da Olvebra, apresentamos uma receita muito prática com a Proteína Texturizada de Soja. Uma ótima alternativa ao uso da carne na alimentação, rica em proteína vegetal da soja.
O Salpicão de Soja mistura legumes com a proteína texturizada de soja e a maionese de soja. Uma receita sem lactose, sem glúten e sem ingredientes de origem animal. Você também pode aproveitar a receita da maionese de soja para criar outros pratos ou usá-la em sanduiches.

INGREDIENTES

  • ½ cenoura ralada
  • 1 xícara de repolho roxo ralado
  • 1 xícara de repolho verde ralado
  • ½ xícara de pimentão verde em tiras
  • 50g (1 xícara) de proteína texturizada de soja Olvebra
  • 6 colheres de sopa de maionese de soja (ver receita abaixo)

PREPARO
Misturar os legumes, a proteína texturizada de soja e a maionese de soja.

Maionese de Soja (sem lactose e sem glúten)

INGREDIENTES

  • 200ml de água gelada
  • 100ml de óleo de soja gelado
  • 3 colheres (sopa) de extrato de soja Olvebra
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de salsa
  • 1 colher (chá) de sal

PREPARO
Cozinhar a cebola em água. Diluir o extrato de soja na água gelada. No liquidificador, bater todos os ingredientes, com exceção do óleo. Quando estiverem bem misturados, adicionar o óleo gelado aos poucos até atingir uma consistência firme.

Ingredientes:

½ cenoura ralada

1 xícara de repolho roxo ralado

1 xícara de repolho verde ralado

½ xícara de pimentão verde em tiras

50g (1 xícara) de Proteína Texturizada de Soja Olvebra

6 colheres de sopa de Maionese de Soja (ver receita abaixo)

Modo de preparo:

Misturar os legumes, a Proteína Texturizada de Soja e a Maionese de Soja.

Maionese sem lactose e sem glúten:

Ingredientes:

200ml de água gelada

100ml de óleo de soja gelado

3 colheres (sopa) de Extrato de Soja Olvebra

1 colher (sopa) de suco de limão

2 colheres (sopa) de salsa

1 colher (chá) de sal

Modo de preparo Maionese:

Cozinhar a cebola em água. Diluir o Extrato de Soja na água gelada. No liquidificador, bater todos os ingredientes, com exceção do óleo. Quando estiverem bem misturados adicionar o óleo gelado aos poucos, até atingir uma consistência firme.

INFORME PUBLICITÁRIO

Comentários

Tem algo a dizer?





Bottom