Salpicão de Soja
janeiro 19, 2010
Agora que você já conhece a Linha SoyVida da Olvebra, apresentamos uma receita muito prática com a Proteína Texturizada de Soja. Uma ótima alternativa ao uso da carne na alimentação, rica em proteína vegetal da soja.
O Salpicão de Soja mistura legumes com a proteína texturizada de soja e a maionese de soja. Uma receita sem lactose, sem glúten e sem ingredientes de origem animal. Você também pode aproveitar a receita da maionese de soja para criar outros pratos ou usá-la em sanduiches.
INGREDIENTES
- ½ cenoura ralada
- 1 xícara de repolho roxo ralado
- 1 xícara de repolho verde ralado
- ½ xícara de pimentão verde em tiras
- 50g (1 xícara) de proteína texturizada de soja Olvebra
- 6 colheres de sopa de maionese de soja (ver receita abaixo)
PREPARO
Misturar os legumes, a proteína texturizada de soja e a maionese de soja.
Maionese de Soja (sem lactose e sem glúten)
INGREDIENTES
- 200ml de água gelada
- 100ml de óleo de soja gelado
- 3 colheres (sopa) de extrato de soja Olvebra
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 2 colheres (sopa) de salsa
- 1 colher (chá) de sal
PREPARO
Cozinhar a cebola em água. Diluir o extrato de soja na água gelada. No liquidificador, bater todos os ingredientes, com exceção do óleo. Quando estiverem bem misturados, adicionar o óleo gelado aos poucos até atingir uma consistência firme.
Ingredientes:
½ cenoura ralada
1 xícara de repolho roxo ralado
1 xícara de repolho verde ralado
½ xícara de pimentão verde em tiras
50g (1 xícara) de Proteína Texturizada de Soja Olvebra
6 colheres de sopa de Maionese de Soja (ver receita abaixo)
Modo de preparo:
Misturar os legumes, a Proteína Texturizada de Soja e a Maionese de Soja.
Maionese sem lactose e sem glúten:
Ingredientes:
200ml de água gelada
100ml de óleo de soja gelado
3 colheres (sopa) de Extrato de Soja Olvebra
1 colher (sopa) de suco de limão
2 colheres (sopa) de salsa
1 colher (chá) de sal
Modo de preparo Maionese:
Cozinhar a cebola em água. Diluir o Extrato de Soja na água gelada. No liquidificador, bater todos os ingredientes, com exceção do óleo. Quando estiverem bem misturados adicionar o óleo gelado aos poucos, até atingir uma consistência firme.
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