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Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca

julho 27, 2011

O uso de suplementos à base de enzimas digestivas, como alternativa para os intolerantes à lactose, já é bem conhecido. O que muita gente ainda não sabe é que o uso de enzimas pode amenizar também os sintomas causados pela alergia ao leite de vaca. Descubra, neste texto, as principais diferenças entre a intolerância à lactose e a alergia à proteína do leite e como utilizar os suplementos de enzimas a seu favor.

Intolerância à lactose

Dentre os distúrbios associados ao consumo do leite de vaca pode-se dizer que a intolerância à lactose é um dos mais comuns e amplamente divulgado e discutido. Esta intolerância pode ser definida como uma incapacidade do organismo em digerir a lactose (açúcar presente no leite), resultando em alterações gastrintestinais, como distensão e dores abdominais, gases e diarreia. Esses sintomas são mais evidentes nas primeiras horas que sucedem o consumo de leite e derivados e são, geralmente, locais – sem comprometimentos sistêmicos graves.

Essa dificuldade em digerir a lactose ocorre pela deficiência ou ausência da enzima lactase na mucosa intestinal – e pode surgir por um erro genético (o indivíduo não produz a enzima) ou por consequência de distúrbios no intestino (diarreias infecciosas, uso prolongado de antibióticos, Doença de Crohn, Doença Celíaca), fazendo com que o indivíduo diminua ou pare momentaneamente a produção da enzima.

Alergia às proteínas do leite de vaca

Ao contrário da intolerância à lactose, distúrbio que envolve apenas a deficiência de uma enzima, a alergia às proteínas do leite envolve uma resposta exacerbada do sistema imunológico. Tal resposta pode ser imediata (os sintomas aparecem poucas horas após o consumo) ou tardia (os sintomas podem levar de 3 horas a 3 dias para aparecer). A alergia tardia ao leite de vaca é a mais comum e, por seus sintomas aparecerem muito tempo depois do consumo do alimento, tem seu diagnóstico bastante dificultado. Por este motivo é comum muitas pessoas apresentarem alergia tardia ao leite de vaca e nem sequer imaginarem que alguns de seus problemas de saúde podem estar relacionados à ela.

A alergia ocorre quando o organismo entra em contato com as proteínas intactas – mal digeridas – do leite, reconhece-as como corpos estranhos e reage contra elas, produzindo substâncias inflamatórias e causando processos inflamatórios crônicos. Os sintomas podem ser desencadeados em diversos órgãos-alvo e estudos já demonstraram a relação da alergia tardia ao leite de vaca com otite, dermatite, rinite, sinusite, bronquite asmática, amigdalite, aumento na formação de muco, gastrite, esofagite, refluxo, obstipação intestinal, enxaqueca, artrite reumatoide, falta de concentração, hiperatividade (ADHD), ansiedade e até mesmo depressão.

A causa da alergia tardia pode estar relacionada a fatores genéticos, dificuldade em digerir as proteínas (possivelmente por deficiências enzimáticas) ou ainda por uma hiperpermeabilidade intestinal, o que aumenta as chances de proteínas inteiras passarem do intestino para a corrente sanguínea e assim, ativar a resposta inflamatória.

Uso das enzimas digestivas

No caso da intolerância à lactose, o uso do suplemento da enzima lactase é muito comum e eficaz, já que supre a deficiência desta enzima no organismo e possibilita, assim, a digestão da lactose. A lactase pode ser encontrada sob a forma de pastilhas mastigáveis, em pó, comprimidos ou cápsulas em diversas farmácias convencionais, de manipulação ou ainda em lojas de produtos naturais. A dose administrada vai depender da quantidade de lactose a ser ingerida e da capacidade do seu organismo em produzir mais ou menos lactase.

Já no caso da alergia às proteínas do leite de vaca, o uso das enzimas digestivas ainda não é muito comum. Entretanto, alguns estudos já estão sendo realizados a fim de elucidar melhor o real papel de algumas enzimas na melhora dos sintomas causados pelos alimentos alergênicos.

Os estudos sugerem que as enzimas, principalmente as proteases – que quebram as proteínas – melhoram a digestão das proteínas do leite, diminuem a permeabilidade da parede do intestino e ainda parecem regular o sistema imunológico. Assim, o risco de proteínas mal digeridas passarem pela barreira do intestino para a corrente sanguínea e de o sistema imune reagir de forma exacerbada contra elas diminui bastante, minimizando, dessa forma, os sintomas causados pela alergia.

Atualmente, já existem no mercado suplementos com mix de enzimas digestivas (incluindo as proteases) que melhoram a digestão das proteínas e poderiam, assim, amenizar bastante os sintomas causados pela alergia às proteínas do leite de vaca.

Independentemente do distúrbio – intolerância à lactose ou alergia às proteínas do leite – só um profissional capacitado poderá te orientar nas substituições alimentares e no uso das enzimas digestivas como alternativa de tratamento.

Referências
1. BHUI, K.; PRASAD, S.; GEORGE, J. et al. Bromelain inhibits COX-2 expression by blocking the activation of MAPK regulated NF-kappa B against skin tumor-initiation triggering mitochondrial death pathway. Cancer Lett; 282: 167-176, 2009.
2. BORIS, M., MANDEL, F.S. Foods and additives are common causes of the attention deficit hyperactive disorder in children. Ann Allergy; 72:462-468, 1994.
3. BROTOFF, J.; GAMLIN, L. Food allergies and food intolerance. Bloomsbury: Vermont, 2000. 414p.
4. IACONO,G.; CARROCCIO, A.; CAVATAIO, F. et al. Chronic constipation as a symptom of cow milk allergy. The Journal of Pediatrics; 126 (1): 34-39, 1995
5. MONRO, J.; CARINI, C.; BROSTOFF, J. Migraine is a food allergy disease. Lancet; 2:719-721, 1994.
6. NSOULI, T.M.; NSOULI, S.M.; LINDE, R.E. et al. Role of food allergy in serous otitis media. Ann Allergy; 73:215-21, 1994.
7. OGLE, K.A.; BULLOCK, J.D. Children with allergic rhinitis and/or bronchial asthma treated with elimination diet. Ann Allergy; 39:8-11, 1997.
8. ONKEN, J.E.; GREER, P.K.; CALINGAERT, B. et al. Bromelain treatment decreases secretion of pro-inflammatory cytokines and chemokines by colon biopsies in vitro. Clin Immunol; 126: 345-352, 2008.
9. RATNER, D.; ESHEL, E.; VIGDER, K. Juvenile rheumatoid arthritis and milk allergy. J R Soc Med, 78:410-413, 1985.
10. SECOR JR, E.R.; CARSON IV, W.F.; CLOUTIER, M.M. et al. Bromelain exerts anti-inflammatory effects in an ovalmunin-induced murine model of allergic airway disease. Cell Immunol; 237: 68-75, 2005.
11. SICHERER, S.H.; SAMPSON, H.A. Food allergy. J Allergy Clin Immunol; 125(2): S116-S125, 2010.
12. SOLÉ, D; SILVA, L.R.; FILHO, N.O. et al. Consenso Brasileiro sobre Alergia Alimentar: 2007. Rev. Bras. Alerg. Imunopatol; 31(2):65-89; 2007.

Dra. Daniele Pagliarini Silva, Nutricionista graduada pela Universidade Federal de Santa Catarina. Cursando Pós-Graduação latu sensu em Nutrição Clínica Funcional pela VP Consultoria Nutricional/Divisão Ensino e Pesquisa. Atendimento nutricional em consultório.
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Comentários

91 respostas para “Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca”

  1. Vanessa sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 27th, 2011 9:28 am

    Bom dia Luciane, muito bom o artigo!.
    Eu tenho intolerancia a lactose e ja venho administrando ela tranquilamente.. Percebi que a enzima digestiva não é tãoo boa pra mim, assim prefiro evitar o maximo que posso e quando tenho festas (formaturas, casamentos, aniversarios..) tomo o remedinho.
    Na sexta e domingo agora que passaram acabei me rendendo a brigadeiros e bolo de chocolate e tomei o lactaid.. mas as consequencias no domingo foram as piores que eu poderia ter =/
    Gostaria de saber (se possivel) se isso ocorreu comigo pq meu organismo estava sem nada de lactose por um bom tempo e agora eu sobrecarrei-o.
    Me falaram que eu deveria estar sempre ingerindo um pouco de lactose para essas reacoes bruscas nao ocorrem comigo. Isso é verdade?
    Se conseguires me ajudar ficarei muito feliz.
    Obrigada.

  2. RENATA sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 27th, 2011 4:03 pm

    BOA TARDE,
    MEU NOME É RENATA E TENHO UM FILHO ALÉRGICO A LEITE DE VACA.POR FAVOR;VOCÊS SABEM O NOME DE ALGUM MÉDICO QUE FAZ O USO DESSAS ENZIMAS NO TRATAMENTO A APLV,POIS AQUI NA MINHA REGIÃO NÃO CONHEÇO NENHUM.
    MUITO OBRIGADA RENATA

  3. Paty sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 27th, 2011 5:26 pm

    ei amiga! Olha o q te falei sobre a enzima para tomarmos. Dp vms procurar! Bjao, Fa

  4. jose carlos sartori sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 28th, 2011 1:26 pm

    Como seria bom se todas as industrias do pais colocassem em seus rótulos Contem Lactose ou produtos derivados de leite.

  5. Luciane sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 29th, 2011 10:52 am

    Oi Renata,
    O ideal é vc procurar por um especialista na área de alergias. Procure um alergologista e converse com ele a respeito do uso de enzimas para este fim. Em São Paulo, o hospital da criança oferece um tratamento muito bom para tratamento da APLV em crianças. abs

  6. Luciane sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 29th, 2011 11:14 am

    Oi Vanessa,
    Até o que eu já li sobre o assunto, há apenas teorias sobre essa questão, mas nada afirme com segurança que vc deveria consumir uma certa quantidade de lactose para que seu organismo continue a produzir a lactase e com isso tivesse sintomas amenizados. O que é importante entender é que são vários fatores associados para que vc tenha sintomas mais fortes ou mais amenos. O teor de lactose dos alimentos que vc está ingerindo é um fator importante, por exemplo. Alimentos com leite condensado contêm maior teor de lactose. O leite condensado possui 12,3% de lactose, comparado ao leite comum, que possui 4,9%. A quantidade desses alimentos também irá contar. Se vc consumir apenas 1 brigadeiro ou se vc consumir 10, fará diferença na sua digestão. Outra questão é o acumulo de alimentos com lactose consumidos. Muitas pessoas mencionam que no primeiro dia consumindo um alimento com lactose não sentem sintomas (tomando a enzima lactase), mas no segundo ou terceiro dia seguido, muitas relatam ter sintomas. Essas são apenas informações que já li em alguns estudos e relatos de pessoas com IL. Converse com o seu médico para saber mais a respeito, ok? abs

  7. Vanessa sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 29th, 2011 11:26 am

    Muito obrigada pelo retorno Luciane :)
    Acredito que o que ocorreu foi bem isso que vc falou.
    Abraços

  8. rosaria sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 30th, 2011 4:00 pm

    Eu tenho 34anos . Quando criança tive problemas com lactose e o medico indicou leite de cabra e assim foi durante toda a minha infância .Com 12 anos de idade passei a tomar leite de vaca e comer derivados do leite só que agora a alergia voltou e decidi evitar leite e derivados e já esta com mais de um ano mas de vez em quando acabo esquecendo e passo muito mal quando como algum alimento que contém leite ou derivados . Renata oque posso fazer?

  9. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 30th, 2011 4:36 pm

    Olá Rosária,

    Se vc utilizava o leite de cabra sem apresentar os sintomas, é sinal de vc nunca teve intolerancia a lactose e sim, alergia ás proteínas do leite de vaca, pois o leite de cabra possui tanta lactose quanto o de vaca!
    Seria interessante vc procurar um alergologista, para fazer os testes relacionados a alergia ao leite de vaca, e posteriormente, iniciar a dieta adequada.

    Gde abraço,

    Juliana

  10. Juceli sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 31st, 2011 10:23 pm

    Olá,

    Gostaria de saber se no leite de coco (aquele que compramos em garrafinha) existe lactose.

  11. Luciane sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 1st, 2011 8:42 am

    Juceli,
    A lactose é um açúcar presente APENAS no leite de vaca, de outros animais e nos seus derivados. O coco é um produto de origem vegetal e o leite de coco é feito apenas do coco. Ou seja, não contém lactose. abs

  12. Juliana Miranda sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 1st, 2011 10:00 pm

    Muito boa esta reportagem! Tenho alergia ao leita da vaca e minha reação inflamatória ocorre em menos de 30 minutos, sendo preciso ir ao pronto socorro. Gostaria que vocês me indicassem algum profissional especialista neste tipo de alergia, para que eu possa me informar mais e saber qual melhor dieta, reposição de cálcio. Enfim informações mais completas, já que vários profissionais por onde passei não o fizeram de forma completa.

  13. João Paulo sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 3rd, 2011 9:43 am

    Gostei muito do artigo, muito bem elaborado ! Só não entendi o Dra. (nutricionista não é doutora).

  14. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 3rd, 2011 1:03 pm

    Olá João Paulo,

    Que bom que vc gostou!

    Quanto a questão do "Dra.", verdadeiramente somente quem conclui a pós graduação Strictu sensu (na modalidade Doutorado) é quem faz jus ao título de doutor, independente da área de formação (pode ser um médico, um nutricionista, um engenheiro, um administrador, etc)., e esses, em nosso país, ainda são muito poucos!

    Porém, por convenção, a própria sociedade atribui o título de doutor a alguns profissionais, independente de terem feito doutorado, como advogados, médicos, nutricionistas, e outros profissionais na área de saúde.

    Gde abraço,

    Juliana

  15. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 3rd, 2011 1:04 pm

    Olá Juliana,

    O ideal é vc procurar um nutricionista…de uma pesquisada no guia Viva Bem <a href="http:// (http://www.guiavivabem.com.br/)” target=”_blank”> <a href="http://(http://www.guiavivabem.com.br/)” target=”_blank”>(http://www.guiavivabem.com.br/) , para encontrar um profissional na sua região.

    Gde abraço,

    Juliana

  16. Priscila sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 4th, 2011 7:19 pm

    Oi. A intolerância a lactose é considerada distúrbio metabólico? É que eu andei pesquisando um pouco e descobri que talvez seja, mas nada melhor do que perguntar para quem entende.

  17. Luciana sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 5th, 2011 9:37 am

    Olá, José Carlos
    Concordo com vc., além de colocarem que possuem lactose, teriam que colocar tb. que contém traços de leite… em muitos produtos não aparecem nada, ao ligar no 0800 é que informam que contém leite ou traços. Minha preocupação é pq. tenho um bebê de oito meses que é alérgico a leite de vaca e como estou amamentando tb. não posso ingerir nada que contenha leite… quem sabe um dia as pessoas se conscientizam e levam essa situação mais a sério.

  18. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 6th, 2011 3:27 pm

    Olá Priscila,

    A IL é mais um disturbio digestivo, já que pela falta da enzima lactase, a lactose não é digerida e, portanto, nem chega a ser metabolizada pelo organismo, sendo eliminada nas fezes.

    Gde abraço,

    Juliana

  19. Marilia sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 10th, 2011 4:33 pm

    Boa tarde Juliana, nunca encontrei as enzimas no Brasil. As que eu tenho, compro nos EUA! Quando estão acabando, é uma tristeza!
    Vc poderia me falar onde posso encontrar por aqui?
    Grata desde já!

  20. Juliana Ribeiro sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 11th, 2011 9:56 am

    Bom dia, meu filho João com 6 anos é super alérgico ao leite de vaca, com reações graves e já foi parar na UTI por conta de uma troca de mamadeira na escola. Gostaria de saber maiores informações a respeito sobre a enzima. Aproveitando gostaria de parabenizá-los sobre as reportagens que sempre são excelentes e nos deixam atualizadas. MUITO OBRIGADA. Um grande abraço. Juliana Ribeiro.

  21. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 12th, 2011 8:39 pm

    Olá Juliana,

    Obrigada! Ficamos felizes em saber que vc gosta de nossas matérias!.

    A utilização de enzimas digestivas, pode amenizar os sintomas da IL (quando a enzima utilizada é a lactase) e de alergias alimentares (quando se utiliza enzimas chamadas proteases), porém não é muito prudente utilizá-las em casos de reações alérgicas graves, como as que vc relata com o seu filho, já que nem sempre a eficácia das enzimas corresponde ao esperado e nem todas as pessoas conseguem se beneficiar de seus efeitos. De toda forma, converse com o médico do seu filho a respeito, ok?

    Gde abraço,

    Juliana

  22. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 12th, 2011 8:40 pm

    Olá Marília,

    As enzimas podem ser feitas em farmácias de manipulação (mediante receita médica) e podem ser encontradas em lojas de produtos naturais ou em algumas lojas de suplementos esportivos.

    Gde abraço,

    Juliana

  23. Priscila sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 15th, 2011 6:34 pm

    Obrigada pela resposta, estava esperando ansiosa por ela.
    Então não há problema em tomar anticoncepcional (oral ou até adesivo)tendo a IL? Uma amiga me disse que pode me prejudicar, fiquei na dúvida.

  24. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 15th, 2011 9:20 pm

    Olá Priscila,

    A questão é que a maioria dos anticoncepcionais orais possui lactose e em algumas mulheres com IL (por causa da diarréia), o medicamento acaba não sendo bem absorvido, invalidando o tratamento. Porém isso não ocoore com o anticoncepcional adesivo ou injetável. Sugerimos que vc converse com seu ginecologista a respeito do melhor método a ser utilizado por vc, ok?

    Gde abraço,

    Juliana

  25. claudia sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 16th, 2011 9:43 am

    tenho um filho de 2 anos e gostaria de receber mais informaçoes sobre as enzimas, pois alem da intolerancia a ele tem intolerancia a varios outro alimentos.

  26. Luciane sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 16th, 2011 10:28 am

    Claudia,
    Existem enzimas para auxiliar na digestão de diferentes alimentos. Você pode obter mais infomações diretamente com o fabricante. http://www.guiavivabem.com.br/listing/vitafor-nut… Não deixe de conversar com o médico ou nutricionista que acompanha o seu filho sobre este assunto. abs

  27. Priscila sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 16th, 2011 2:29 pm

    Obrigada, farei o que você sugeriu!
    Parabéns pelo site, ele me ajudou muito e os retornos que recebi foram muito bons. Obrigada mesmo.

  28. kathia sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 20th, 2011 10:19 am

    Oi Juliana, eu entendo perfeitamente o que vc tem passado. A minha filhinha de 7 anos tem o mesmo problema. Uma gota de leite desencadeia uma reação alérgica em menos de 10 minutos. Precisamos correr ao pronto socorro, onde ela recebeu o medicamento na veia. Qualquer informação útil e de fonte segura, poderia ajudar os alérgicos a levar uma vida melhor. Abraço, Káthia.

  29. simone sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 20th, 2011 1:46 pm

    Eu tenho intolerancia a lactose mas uso produtos de bufalla 100% e nnao sinto sintoma algum.
    O leite de bufalla não tem lactose? Minha intolerancia é só por leite de vaca?
    Grata,
    Simone.

  30. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 20th, 2011 10:31 pm

    Simone,

    Quais produtos vc usa? Que exame vc fez para diagnosticar a IL?
    O leite de bufala, assim como qualquer leite de origem animal, contém lactose. Então, existem 2 possibilidades:
    1) Os produtos que vc esta consumindo, possuírem um menor teor de lactose, ou
    2) Você pode ter alergia às proteínas do liete de vaca, mas não de búfala, em vez de IL

    Gde abraço,

    Juliana

  31. Marilia sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 22nd, 2011 5:08 pm

    Gostaria muito que vc me mandasse o nome de uma loja p eu poder comprar. Soube das manipuladas mas ouvi que os comprimidos teem q ficar em geladeira.
    Queria mto o nome de uma loja!!! Grata!

  32. Patrícia sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 22nd, 2011 11:04 pm

    Boa noite!
    sinto sempre dor de cabeça instantaneamente após ingerir leite/derivados.
    Isso indica no caso alergia ao leite de vaca?

    Há alguma faixa de preço das capsulas?

    grata,

  33. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 23rd, 2011 11:43 am

    Olá Patrícia,

    Leite e derivados (principalmente queijos curados) contém uma substância chamada tiramina (que também está presente em outros alimentos, como chocolate, vinhos, frutas cítricas, etc), que pode provocar dor de cabeça em pessoas mais sensíveis, sem que esta reação tenha qualquer relação com alergia ou mesmo intolerancia!

    Só a dor de cabeça não é suficiente para fechar o diagnóstico de alergia ao leite de vaca (ALV). Para chegar a esse diagnóstico, é necessário fazer os exames laboratoriais. De toda forma, caso o teste de alergia de positivo, não adianta utilizar as cápsulas de lactose, pois estes so fazem efeito nos casos de intolerancia a lactose (IL), que uma condição bem diferente da alergia. Na IL, é a lactose (o açúcar do leite) que não é bem digerido pelo organismo (há um exame de sangue específico para diagnosticá-la), e na ALV, são as proteínas do leite que reagem com o sistema imune, e não há deficiencia enzimática relacionada.

    Assim, seria iteressante que vc primeiro investigasse junto a seu médico, todas as possíveis causas da sua doe de cabeça, entes de tentar qualquer medicação ou suplemento, ok?

    Gde abraço,

    Juliana

  34. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 23rd, 2011 11:49 am

    Marília,

    Antes de comprar por conta própria e se auto-medicar, seria importante vc procurar um gastroenterologista ou um nutricionista, para uma avaliação. Mesmo enzimas, de tomadas de forma errada ou em horários errados, podem fazer mais mal do que bem, ok?

    Gde abraço,

    Juliana

  35. Marilia sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 25th, 2011 5:48 pm

    Oi Juliana, entendo sua posição, com receio de me medicar pela net, realmente não havia pensado q te coloquei nessa situação. Mas sou médica, trabalho no interior do estado de SP e tenho o diagnóstico há 3 anos! Acompanho com nutrólogo e nutricionista! Mas meu problema é q acho q as enzimas só são vendidas fora do país!
    E como vcs colocaram na reportagem, me alegrei… mas se vcs não souberem aonde vende, tudo bem!
    Obrigada.

  36. Luciane sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 25th, 2011 6:03 pm

    Marilia, nós nem sempre sabemos sobre o histórico das pessoas que nos fazem perguntas através da área de comentários. Por isso a recomendação inicial da Juliana. Em relação a lojas para a compra das enzimas, como não sei em que cidade vc mora, recomendo que vc entre em contato com a Vitafor, que é a fabricante dessas enzimas. Eles certamente poderão lhe dizer em quais lojas vc pode encontrar em sua cidade. http://www.guiavivabem.com.br/listing/vitafor-nut… abs

  37. Priscila sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 27th, 2011 7:39 pm

    Boa noite!
    Tem como eu saber diferenciar os sintomas de intolerância a lactose e alergia ao leite de vaca?
    E é verdade que o homem só produz lactase até os 7 anos?

  38. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 28th, 2011 9:51 pm

    Olá Priscila,

    Seguem os links das matérias que escrevmos sobre o assunto: http://www.semlactose.com/index.php/2008/04/22/alhttp://www.semlactose.com/index.php/2008/02/18/al
    Mas basicamente os sintomas da IL se restringem ao aparelho digestivo, já os da alergia ao leite de vaca, podem ser semelhantes aos da IL, quando afetam o aparelho digestivo, mas tb podem afetar a pele, o trato respiratório, etc…

    Não há uma idade específica para o organismo deixar de produzir a lactase…o que ocorre é uma diminuição gradual na produzção da mesma, com o passar dos anos, que será maior ou menor, de acordo com fatores genéticos.

    Gde abraço,

    Juliana

  39. Marilia sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 30th, 2011 2:35 pm

    Ok. Obrigada. Vou verificar!
    Moro em Orlândia, perto de Ribeirão Preto. Mas em RP e SP acho impossivel encontrar!
    Obrigada!
    Marília Conti Arndt Peixoto

  40. Vera Cristina sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 30th, 2011 8:02 pm

    Tenho um bebê de 10 meses,q mamou no peito até 9 meses.Precisei tirar e tentei dar leite Nam e ele não aceitou(.E td mais com derivados ele passava mal,iogurte,sorvete,bolo etc..)Deu diarréia,vômito e umas placas vermelhas pelo corpo todo.Levei ao alergista,e ele disse não ser possivel realizar todos os testes por causa da idade,mas pelo caso,ele disse q meu filho tem intolerância a lactose.Sugeriu q dessemos leite de soja e cortássemos todas essas coisas q ele passava mal.E desde então ele não teve mais nenhum problema.Gostaria de saber se realmente é intolerância,se tem cura e o q posso fazer para amenizar isso…Agradeço mt e fico no aguado.

  41. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 30th, 2011 10:22 pm

    Olá Vera,

    Pela descrição dos sintomas, é muito mais provável que seja alergia às proteínas do leite de vaca. Se fosse intolerancia a lactose, ele teria passado mal com o seu leite também! Infelizmente ainda há muito confusão, até mesmo por parte dos profissionais de saúde em relação à Il e a alergia ao leite de vaca…
    O melhor é não dar nada que tenha leite ou derivados e esperar para ele poder fazer os exames de alergia ao leite de vaca. Alguns casos de alergia, costumam melhorar após os 3 anos de idade. Mas enquanto isso, mantenha a dieta de exclusão, ok?

    Gde abraço,

    Juliana

  42. Ana sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em agosto 31st, 2011 8:25 am

    oi!meu filho .é intolerante a lactose e proteína do leite.aff isso é difícil as empresas tem q levar isso a sério .é como se fosse um remédio os alimentos .precisa ser tão caro os produtos.é um absurdo de caro eles tem q ver q não é só um alimento e sim um remédio para o organismo d quem consome .

  43. Flésio Lima sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em setembro 7th, 2011 4:17 pm

    Oi, acabo de descobrir esse site. E descobrir pq estava pesquisando sobre alimentos ou receitas que nao contenham lactose, pois acabo de descobrir que tenho intolerancia a esse açucar. os sintomas mas comuns em mim, era diarreia constante, mas sem dor. nao tinha dor, so um encomodo que passava depois de ir ao banheiro…como isso ja vinha me ocorrendo ha uns tres anos, mas nao sabia da existencia desse problema, e como tenho fobia de medico, hospital, agulha essas coisas, me acomodei. So que os sintomas se agravaram mais nos ultimos 6 meses, onde percebi que tudo que comia, no maximo 1 hora depois ja tinha que ir ao banheiro. Resolvi procurar um medico, pois alem da diarreia ser uma coisa que tava me incomodando, estava me sentindo muito indisposto, com sensações de fraqueza, o corpo quebrado sem coragem nem pra levantar da cama. O medico disse que estou altamente desnutrido por conta de que meu organismo ha tempos nao vem absorvendo os nutrientes necessários… segundo o mesmo, eu nao tenho ou esta praticamente ausente em meu intestino, aquela vilosidade responsavel pela a absorção dos nutrientes, por isso que estou desnutrido. o motivo seria por conta das toxinas liberadas por bacterias que se proliferam no intestino fazendo a digestão da lactose que ai se acumula. dessa forma essa toxina teria destruido essa vilosidade. so que minha aparencia nao e de que esta desnutrido, tenho 1,73 peso 82 kg, aparentemente uma pessoa saudavel aos olhos dos outros.

    Queria saber de vc, se isso pode ter me acontecido. perder essa vilosidade e por conta disso esta desnutrido? e se essa vilosidade se recompõe? estou perguntando isso, pq o medico fez esse diagnostico so com o meu relato e e um exame de intolerancia a lactose que fiz…

    bom ja escrevi muito, espero obter um comentario de vc´s, agradeço.

  44. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em setembro 8th, 2011 1:57 pm

    Olá Flésio,

    Paea saber se de fato, suas vilosidades intestinais estão atrofiadas, como seu médico desconfia, é necessário fazer uma endoscopia, com bióspia do duodeno 9primeira parte do intestino delgado), mas somente a IL não causa uma atrofia verdadeira! Essa atrofia é mais comum na doença celíaca, que é uma intolerancia ao glúten (presente no trigo, na aveia, no centeio, na cevada e no malte). E a doença celíaca, é uma causa comum de intolerancia a lactose!

    A IL sozinha, quando há diarréia, pode levar a um quadro de má absorção, porque quanto mais vc tem diarréia, menos o intestino consegue absorver os alimentos. Isso é fato! Mas para saber se a sua IL é grave a ponto de causar algum graus de atrofia, é necessário fazer exames complementares.

    Seus sintomas de cansaço e fraqueza, se devem ao quadro de má absorção, pois vc deve estar com diversas deficiencias nutricionais importantes, que necessitam ser tratadas o quanto antes, para evitar que outros problemas mais sérios surjam!

    Sugiro que vc converse com seu médico, para que vc faça todos os exames necessários ( o teste de intolerancia a lactose, a endoscopia com a biópsia intestinal, os testes para doença celíaca, etc), e para que a partir daí, vc possa procurar um nutricionista para fazer todos os ajustes necessários em sua alimentação, ok?

    Gde abraço,

    Juliana

  45. Flésio sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em setembro 8th, 2011 10:17 pm

    Bom nao sei se lhe chamo de Dr Juliana ou apenas Juliana, mas o fato e quero agradecer o seu retorno ao meu texto… Tambem penso que nem vc. por isso quis uma opnião de uma pessoa que conhece mas sobre o assunto que eu… mas vou confessar que tava com medo de vc falar da tal da endoscopia, ainda mas essa que vai ate o duodeno, fico aflito so em pensar. mas fazer o que ne? queira agradecer so isso, e veja que ate pra isso eu me estendo. rsrsrsr… muito obrigado, abraço

  46. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em setembro 8th, 2011 10:28 pm

    Olá Flésio,

    De nada! Muita gente tem medo da endocopia, mas é um procedimento relativamente simples e indolor, pois o paciente recebe um sedativo e só acorda depois que o exame já foi feito! e a biópsia é totalmente indolor. Eu mesma já fiz 2 e correu tudo bem! Só é importante não ir sozinho no dia do exame e nem ir dirigindo, pois algumas pessoas demoram um pouco mais para "acordar" totalmente da sedação.

    Gde abraço,

    Juliana

  47. Beatriz sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em janeiro 22nd, 2012 11:00 pm

    Olá Juliana,
    Parabéns por seu trabalho, muito esclarecedor.
    Fiz recentemente o teste com o pessoal de Porto Alegre e tenho Intolerancia a Lactose por genética. Mas também a uns meses atras tomei muito antibiotico e corticoide por sucessivas sinusites que me causaram danos intestinais. E fiquei confusa sobre o que é genético, se é e ponto, ou o fato do problema que eu tive desencadear esta intolerancia. Tenho 41 anos e queria entender também se ao longo da vida ficamos mais sucetíveis a desencadear estas questões, vc pode me esclarecer melhor? Obrigada, grande abraço, Beatriz

  48. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em janeiro 24th, 2012 11:13 am

    Olá Beatriz,

    O fato de vc ter a genética para a IL te torna mais suscetível de parar de produzir a enzima em qq idade. A tendência é que a produção da lactase vá diminuindo com o passar dos anos, porém situações como a que vc relata, podem "apressar" o surgimento da IL, pois fragilizam o intestino. No seu caso, os 2 fatores, o genético e o temporário (uso prolongado de antibióticos) se somaram.

    Gde abraço,

    Juliana

  49. zenir sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em fevereiro 19th, 2012 9:36 am

    juliana , quem tel IL comprovada pode tomar remedios para abrir o apetite , tipo : buclina , cobavital , apevitim , complexo b
    obrigado desde ja

    esses medicamentos possui lactose ?

  50. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em fevereiro 20th, 2012 8:11 pm

    Olá Zenir,

    A maioria desses "medicamentos" nada mais são do que multivitmínicos, que em adultos não há muita comprovação de que abram o apetite.
    Cabe ao médico ou nutricionista que te acompanha, avaliar a necessidade deste tipo de produto ou a suplementação de vitaminas e minerais e a quantidade adequada ao seu caso. Porém, a suplementação elaborada de forma individual, prescrita por um nutricionista e preparada numa farmácia de manipulação de confiança é a melhor forma de suplementar o que te falta! Jamais tente se automedicar, pois isso pode ser muito perigoso à saude!
    De toda forma, para saber se um determinado medicamento contém lactose, o mais seguro é entrar em contato com o SAC do laboratório para se informar.

    Gde abraço,

    Juliana

  51. zenir sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em fevereiro 21st, 2012 9:40 am

    Juliana é que depois que descobri que tenho IL perdi totalmente o apetite e emagreci muito ,se bem que acabou meus enjoos e e melhorou meu entestino pois passava 3 dias sem ir ao banheiro e agora vou todos os dias , mas tou muito magra e isso ta me deichando deprimida , ja foi na nutricionista fui até em duas e elas disseram que é normal e não me dão nada pra tomar , tenho 160 de altura e 44 kilos , ela me passou uma dieta mais não adiantou , to na academia mas tenho até vergonha os outros ficam me olhando estranho como se estivessem com pena , ja decidi não vou mais gastar dinheiro com médicos . , ja fui em 2 gastro e 2 nutri e um endocri , queria pelo menos um suplemento pra malhar

    obrigado !!

  52. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em fevereiro 21st, 2012 5:42 pm

    Olá Zenir,

    Se as duas profissionais que vc procurou não julgaram o uso de splementos adequados no seu caso, algum motivo, com certeza, há!
    Me desculpe, mas não cabe a mim, que nem te conheço pessoalmente e nem conheço o seu histórico, interferir na conduta delas!
    Além de antiético da minha parte, indicar qq tipo de produto pela internet é proibido pelo Código de Ética dos Nutricionistas! Sem falar q isso poderia ser até prejudicial à sua saúde, pois nenhum suplemento deve ser tomado sem uma boa avaliação prévia, por quem entende do assunto, já que suplementos tomados de forma incorreta (ou na quantidade inadequada) acabam fazendo mais mal do que bem!

    De toda forma, para aumentar seu peso de forma saudável, é necessário combinar um treino bem plenejado (e supervisionado) por um Educador Físico, com um plano alimentar calculado de acordo com as suas necessidades nutricionais, que pode ou não, contemplar o uso de suplementos. Assim, a sugestão mais acertada, é vc conversar com seu professor na academia, para verificar se seu treino está adequado aos seus objetivos, e conversar com o Nutricionista que vc já procurou e relatar todas as suas dúvidas, objetivos e insatisfações, para que ele possa ir ajustando seu planejamento alimentar! Tentar fazer as coisas por conta própria ou com informações obtidas na internet podem acabar prejudicando ainda mais a sua saúde!

    Gde abraço,

    Juliana

  53. duda sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em fevereiro 24th, 2012 1:12 pm

    Oi Juliana adoro ler seus comentários , tenho 19 anos e faz 15 dias que descobri que sou LI , meu gastro cortou tudo que tem leite , mas continuei com enjoos , meus sintomas sempre foram só nauseas e dificuldade de evacuar , passava até 4 dias sem ir , e depois que parei com o leite ja faz uma semana que to indo diariamente to feliz por isso , mas os enjoos contimuam , foi no gastro na quarta feira dia 22 e ele disse que pode se gastrite devido a lactose que eu engeri entes de saber que era intolerante , ele me deu omeprazol pra tomar 2 vezes ao dia , demanhã e noite e voltar em 10 dias ., só que uma amiga minha falou que omeprazol tem lactose , será que tem mesmo ? ja to tomando faz 3 dias só volto nele dia 3 de março , será que paro ? as nauseas continuam , sabe Juliana o engraçado e que minhas nauseas é só na parte da manhã a tarde to boa .

    me da uma força amiga , beijosss e muita SAÚDE pra vce

  54. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em fevereiro 24th, 2012 5:27 pm

    Olá Duda,

    Fico feliz em saber q vc gosta dos meus posts!
    A lactose não causa gastrite! Pode ser q vc tenha gastrite por outras causas, mas não pela IL. Por exemplo, pode ser que vc seja alérgica ás proteínas do leite (aí sim, pode ocorrer inflamação das mucosas digestivas), pode ser que vc tenha intolerância ao glúten (que sempre surge acompanhada de IL e pode se manifestar com sintomas "inespecíficos" ou pouco claros), como pode ser por outras causas que precisam ser pesquisadas.
    Com relação ao uso de medicamentos contendo lactase, a informação que temos (passada por uma farmacêutica) é que a quantidade é muito pequena e não costuma prejudicar quem tem IL, já q nesses casos, a lactose é usada somente para terminar de preencher o comprimido ou cápsula. Mas ainda assim, se seu grau de IL for muito alto, há a possibilidade de fazer o medicamento em farmácia de manipulação, com "qsp" isento de lactose.
    Ainda com relação ao Omeprazol e qq medicamento similar (que inibe a produção de ácido no estômago), os mesmos não devem ser usados por um longo período, já que a longo prazo, dificultam a absorção de muitos nutrientes e podem prejudicar a digestão completa das proteínas.

    Gde abraço,

    Juliana

  55. duda sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em fevereiro 24th, 2012 6:02 pm

    Juliana nem acredito que vc me respondeu tão rápido , fiquei muito feliz , a respeito da gastrite fiz antas do exame da IL e deu uma leve gastrite , tbem fiz o exame do glutem e deu bom . mas a lactose deu ruim

    basal 89
    apos 30 – 79
    apos 60- 75

    vou parar o omeprazol , acho q não esta me adiantando msm

    o problema é os enjoos demanhã , se não fosse as nauseas estaria ótima .

    mas valeu por tudo , adorei , que DEUS abençoe

  56. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em fevereiro 26th, 2012 10:50 pm

    Olá Duda,

    De nada.
    Só acho q vc deveria conversar com seu médico a respeito.

    Gde abraço,

    Juliana

  57. Alessandra sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em março 5th, 2012 1:45 pm

    Boa tarde
    Gostaria de saber sobre um produto que descobri através de comentários numa comunidade de Intolerantes que muitos estão consumindo,acabei comprando e estou tomando,o Digestive Advantage,mas tenho medo de estar tomando continuamente e depois ter algum problema,se vocês poderiam me dar informações sobre o produto,e se eu posso continuar ingerindo,obrigada…

  58. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em março 7th, 2012 5:05 pm

    Olá Alessandra,

    O melhor é conversar com seu médico ou nutricionista a respeito, para avaliar se vc não está utilizando o suplemento em doses excessivas, etc.

    Gde abraço,

    Juliana

  59. Michele sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em abril 11th, 2012 2:14 pm

    Olá, descobri a intolerancia a uns 3 meses, através de sites descobri a lactase, em frente ao meu trabalho tem uma farmácia de manipulação e me manipularam a medicação, sem saber certo como tomar, tomei durante uma semana direta mas sem consumir lactose…. eis que desde entao nao tive mais diarréia estou comendo produtos com lactose e até tomando leite, mas estou Bastante estufada e com gases e muita prisao de ventre. Será que estou curada? ou estou com a enzima ainda no corpo e aos poucos ela irá diminuindo? Agora não sei o que fazer….se é melhor a diarréia ou agora a prisao de ventre. Aguardo uma resposta

    Obrigado parabéns pelo site

  60. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em abril 11th, 2012 6:34 pm

    Olá Michele,

    O uso contínuo da lactase e sem a ingestão concomitante de lactose não tem muita utilizada, já que a enzima, para fazer efeito, precisa ser ingerida junto com a lactose! Tomá-la sem necessidade é um desperdício de produto e de dinheiro, já que a enzima não se acumula no organismo.
    O que pode estar acontecendo com vc é simplesmente o padrão dos seus sintomas ter mudado. Muitas pessoas com IL não tem diarréia, ao contrário, tem prisão de ventre, e apresentam distensão abdominal, gases, etc…
    O mais indicado é vc procurar a orientação de um gastroenterologista e de um nutricionista, para fazer o tratamento da maneira adequada e melhorar destes sintomas.

    Gde abraço,

    Juliana

  61. claudia m f silva sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em junho 16th, 2012 10:35 am

    moro na regiao de maringa parana e nao sei onde encotrar as pastilhas de lactase ainda nao conheço mas pelo que andei lendo e mais pratica pois tenho um filho de 6 anos que faz uso da manipulada e tenho que ficar abrindo a capsula e ele reclama e um imcomodo para ele ela deve ser administrada meia hora antes de ingerir produtos de leite? mesmo fazendo uso ele ainda tem reações posso dar mais .uma dose maior?obrigada

  62. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em junho 16th, 2012 8:18 pm

    Olá Cláudia,

    No Brasil só encontramos a lactase na manipulação ou em conjunto com outras enzimas digestivas, na forma de pó. As pastilhas/comprimidos são importados e não são comercializados por aqui…é necessáriio trazer do exterior ou então comprar em sites internacionais.
    Com relação a não fazer efeito, ou seu filho também é alérgico ás proteínas do leite (e aí a lactase não fará efeito, sendo até perigoso q ele continue ingerindo alimentos a base de leite e derivados) ou a dosagem da enzima de fato está sendo insuficiente. De toda forma, é necessário consultar um médico para uma avaliação do caso dele, pois não podemos indicar nada com relação a dosagem da suplementação.

    Gde abraço,

    Juliana

  63. Myrella sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em junho 20th, 2012 6:52 pm

    Priscila, estou com o mesmo problema!Tenho intolerância forte à lactose e comecei a tomar recentemente anticoncepcional!Estou no terceiro comprimido e quando fui ler novamente a bula vi a lactose:| Eu tenho vomitado e sentido dores na barriga..não sei se pelo fato de estar me adaptando ao anticoncepcional ou se pela intolerancia ou as duas coisas juntas!Enfim..vou conversar com minha medica pra ver!Bom saber que nao estou sozinha nessa:)Abraços

  64. Diego sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em junho 24th, 2012 6:27 pm

    Ola Juliana e nome e Diego tenho refluxogastroesofagico e 70 a 75 de intolerância a lactose. Gostaria de saber se eu posso comer açaí se não é acido

  65. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em junho 24th, 2012 11:25 pm

    Olá diego.

    Como assim, 70 e 75 de IL? Não existe uma "escala" para medir a IL…
    Sugiro que vc procure um Nutricionista, para uma avaliação da sua alimentação, pois seria muita irresponsabilidade da minha parte, te orientar pela internet, sem conhece-lo e sem mais detalhes do seu histórico. além disso, o trabalho do Semlactose é de apenas trazer informações gerais, nunca o de substituir as consultas presenciais com profissionais de saúde e nem de dar orientações individualizadas.

    Grata pela sua compreensão,

    Juliana

  66. Diego sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em junho 25th, 2012 10:09 pm

    Então Dr. Juliana fiz o exame de sangue para saber se eu tinha ou não intolerância a lactose, e três vezes a enfermeira colheu o sangue a cada 30 minutos e terão estes resultados:

    Glicose Basal 73 mg/dL
    Glicose 30 Min _________ 77 mg/dL
    Glicose 60 Min _________ 72 mg/dL
    Glicose 90 Min _________ 74 mg/dL

    Então por isso que falei que tinha 70 a 75 de IL.

  67. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em junho 26th, 2012 11:27 pm

    Olá Diego,

    Esses valores refererem-se à sua glicemia, correspondente a cada momento em que o sangue foi colhido…servem para que o médico faça um comparativo da sua glicemia basal (no início do teste, antes de ingerir a solução contendo lactose), com os momentos seguintes, para avaliar se seu organismo é capaz de utilizar a lactose como fonte de energia (em condições "normais", a lactose é transformada em glicose). Mas esses valores não servem para dizer o quanto de IL vc tem, entende? Até pq, os valores posteriores também dependem muito de quanto estava a glicemia no início do exame, o q varia muito de pessoa para pessoa.

    Gde abraço,

    Juliana

  68. Desiree Silveira sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em setembro 30th, 2012 12:02 am

    Oi! gostaria de saber a sua opinião sobre a lactase vendida em Rivera no Uruguai , o qual chama-se INTOLAC 4500 UNIDADES. Se já ouviu falar sobre ele? obrigada!

  69. Luciane sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em outubro 2nd, 2012 10:56 pm

    Desiree, casualmente minha mãe trouxe algumas caixas do Intolac quando ela esteve no Uruguai. Experimentei a enzima e me pareceu ter efeito similar ao Lactaid e outras.

  70. Desiree Silveira sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em outubro 4th, 2012 12:22 am

    Obrigada pela resposta da pergunta anterior. Descobri minha IL a pouco tempo,através de exame. Hoje, comprei um leite da marca PIRACANJUBA -laticínios Bela VISTA -Goiás , zero lactose, que contém nos ingredientes a enzima lactase. A minha dúvida é sobre usar um leite que contém a enzima lactase,se prejudicaria o uso da própria enzima,diminuindo sua ação, no caso de ter que ingerir quantidades maiores para obter o mesmo efeito qdo é necessário o seu uso , em festas, qdo é impossível evitar o leite? Ou seria melhor o uso do leite de soja zero lactose , algumas pessoas dizem que o leite de soja é mais ácido? o que vc acha? Outra dúvida seria a respeito do leite contido na composição de massas , bolachas, pães,margarina se devem ser evitados também? E, se o pão francês tem leite na composição?

  71. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em outubro 4th, 2012 11:30 am

    Olá Desiree,

    Todos os leites zero ou baixa lactose contém a enzima lactase em sua composição, pq essa é a unica maneira de reduzir o teor de lactose nos mesmos! É exatamente isso q a enzima produzida em nosso organismo faz! Em gral, o consumo deste tipo de produto, não necessita da ingestão complementar de cápsulas de lactase.
    Com relação as suas outras dúvidas, já escrevemos inúmeras matérias a respeito. Sugiro q vc de uma olhadinha com calma em todas elas, e procure a orientação de um nutricionista, para fazer as adequações em sua alimentação, já que cada individuo reage de um jeito e podem existir muitos graus de IL.

    Gde abraço,

    Juliana

  72. Fernanda sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em novembro 15th, 2012 3:47 pm

    Boa tarde Juliana,
    Descobri este site e gostei bastante da forma como responde aos comentários.. principalmente pq sou leiga no assunto…
    Bem.. Sofro de enxaqueca e tenho lido vários artigos sobre alimentos que prejudicam e que amenizam.. Entre os que podem desenvolver a dor de cabeça são aqueles que contêm tiramina em sua composição como foi citado acima.. Minha pergunta é: existe algum alimento que possui naturalmente alguma enzima inibidora da tiramina?? Li, por exemplo, que a vitamina C é inibidora dos nitritos e nitratos, é isso mesmo??
    Faço tratamento com homeopatia e acupuntura… Já procurei neurologistas e já fiz inúmeros exames pra conferir que não há nada de anormal… o diagnóstico de todos são: enxaqueca!
    Desde já, obrigada

    Fernanda

  73. Raphaell sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em novembro 17th, 2012 4:26 pm

    Poxa, eu to procurando a um tempão e ainda não encontrei a minha resposta! COMO FAÇO O USO?

    Vou comer um bolo, eu tomo antes, depois, uns minutos antes. Quero saber isso…

  74. Erika sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em novembro 17th, 2012 9:33 pm

    Olá, Luciane.
    Após o diagnóstico de IL, feito pelo médico, procurei informações no semlactose.com, por indicação do próprio médico. Quando soube da possibilidade de ingerir lactase, pedi a um amigo que trouxesse dos EUA o Lactaid Fast Act para experimentar. No primeiro uso, foi ótimo!! Comi uma lasanha e não senti nada!!Fiquei feliz!! Após esse fato, fui a um restaurante e comi torta de camarão que havia muito creme de leite, etc… Ao chegar em casa, passei muito mal!! Vomitei e tive diarreia sem parar. Achei que era o camarão! Neste fim de semana, fui comer um brigadeiro de panela e resolvi ingerir a lactase! Resultado: vomitei e tive diarreia novamente! Logo pensei, foi a lactase. Gostaria de saber se existe algum relato semelhante ao meu e se a lactase pode mesmo fazer o efeito contrário do esperado! Obrigada pela atenção, Erika.

  75. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em novembro 17th, 2012 9:56 pm

    Olá Erika,

    Para algumas pessoas a lactase não faz o efeito esperado, mas as causas podem ser inúmeras. Por exemplo, se a pessoa tiver IL e alergia às proteínas do leite ( o meu caso), a lactase não resolve muito, pois apesar da lactose ser digerida, os efeitos relacionados a alergia às proteínas do leite podem ser desastrosos. Outras pessoas parecem ter algum tipo de reação à própria enzima. E outras, mesmo usando a enzima, a quantidade de lactose tolerada continua sendo bem pequena,

    Converse com seu médico a respeito.

    Gde abraço,

    Juliana

  76. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em novembro 17th, 2012 9:59 pm

    Olá Raphaell,

    a enzima deve ser utilizada minutos antes da ingestão do alimento.
    Mas qq duvida, converse com seu médico ou nutricionista.

    Gde abraço,

    Juliana

  77. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em novembro 20th, 2012 6:46 pm

    Olá Fernanda,

    Infelizmente não conheço nenhum inibidor da tiramina, como também desconheço essa questão da vitamina C ser inibidora de nitratos e nitritos.
    A enxaqueca pode ter inúmeras causas, além da sensibilidade à tiramina. Ela pode estar relacionada a alguma hipersensibilidade alimentar não diagnosticada, e convém ser pesquisada. A minha enxaqueca, por exemplo, só me deixou depois que eu descobri ter doença celíaca (inolerancia ao glúten) e após alguns meses de dieta isenta de glúten.

    Gde abraço,

    Juliana

  78. bianca sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em março 14th, 2013 4:53 pm

    Gostaria de saber se há algum tipo de reação adversa caso a pessoa tome a enzima de maneira incorreta. Faz mal? quais os sintomas?

  79. angela sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em março 29th, 2013 5:43 pm

    Boa tarde Luciana.
    Antes de mais nada quero relatar que sou fã número um de seu site.Tenho intolerância à lactose há muito tempo mas não sabia o que era.Sempre passava mal quando ingeria grandes quantidades principalmente de queijos e doces com leite.Desde 2010 quando passei muito mal solicitei ao médico um exame de laboratório e obtive o resultado que comprovou a intolerância.
    Faço uso de uma enzima manipulada em laboratório de manipulação farmacêutico em minha cidade, mas tenho percebido que mesmo ingerindo seis cápsulas de 200 mg cada, após consumir dois ou três pedaços de pizzas com queijo, eu tenho os sintomas muito desagradáveis da IL.
    Você sabe me informar como eu posso ter a certeza de que essas cápsulas estão sendo manipuladas de forma adequada?Tem algum teste que demonstre isso?Já procurei médico e nutricionista que não souberam me informar, nem mesmo sei se a quantidade que tomo das cápsulas são insuficientes.Obrigada,

  80. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em abril 7th, 2013 1:05 pm

    Olá Bianca,

    Como vamos saber?
    As especificações para o uso de qualquer produto, devem ser seguidas à risca. Em caso de dúvidas ou problemas, o melhor é entrar em contato com o fabricante.

    Gde abraço,

    Juliana

  81. Raquel sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em maio 17th, 2013 12:26 am

    Oi Juliana. Descobri a IL em janeiro, e sem ingerir lactose nao tive mais dores nem indigestao etc. Mas comecei a reparar que meu intestino simplesmente ‘surtou’.. Distenção, sensação de evacuamento incompleto, gases, principalmente a noite.

    A principio o medico me passou o FiberMais 2x ao dia e uma maior ingestão de fibras, como farinha de aveia, linhaça moída etc. Senti uma pequena melhora, mais na questão constipação. Mas ainda com os mesmos incômodos, pedi nova orientação e agora ele me passou Creon 25000.

    Gostaria de saber se vc tem conhecimento sobre esse medicamento. Estou tomando há uns três dias e ainda nao me sinto melhor.

    Ja marquei um exame com proctologista e vou em outro gastro. Estou com medo de ter a tal SII, apesar de nao sentir dor nem diarréias constantes. Realmente lidar com distúrbios gastrointestinais é escravizante.

  82. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em maio 17th, 2013 11:05 pm

    Olá Raquel,

    Não conheço o medicamento, e de toda forma, não poderia opinar, já que não sou médica.
    Mas seria importante vc conversar com seu médico, para pesquisar outras possíveis causas para os seus sintomas, já que para fechar o diagnóstico de SII, outros problemas precisam ser pesquisados e descartados, como a doença celíaca (sensibilidade ao glúten), por exemplo, que é uma importante causa de IL, e pouco lembrada.

    Gde abraço,

    Juliana

  83. Katiuscia sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em maio 29th, 2013 3:21 pm

    OI me tira uma dúvida
    Se sou alérgica a proteínas do leite de vaca, posso tomar leite de vaca sem lactose?

  84. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em maio 29th, 2013 5:07 pm

    Olá Katiuscia,

    Se vc tem alergia às proteínas do leite, não pode, de forma alguma, consumir leite de vaca sem lactose!!!
    Este tipo de produto contém (e intactas) todas as proteínas que te fazem mal! A única diferença dele é que recebe adição da enzima lactase, que faz a quebra da lactose (o açúcar do leite) em glicose e galactose. A lactase não tem nenhuma ação sobre as proteínas do leite.

    Gde abraço,

    Juliana

  85. Luciane sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em junho 2nd, 2013 12:16 pm

    Angela, obrigada pelos elogios! Sempre bem vindos :-)
    Não é possível saber se a farmácia está fazendo a manipulação correta. Uma outra forma de testar seria comprar uma enzima lactase industrializada. Você já experimentou Lactaid ou outras marcas? Se mesmo essas, que possuem controle de qualidade maior, não funcionarem, seria importante relatar isso ao seu médico e investigar outras causas possíveis para os seus sintomas. Abs

  86. Alex sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 6th, 2013 4:55 pm

    A verdade é que mesmo qdo um médico consegue chegar a conclusão de tratamento com enzimas, não se acha fácil pra comprar não. Dá pra dizer que só importando mesmo.

  87. Alex sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 6th, 2013 5:00 pm

    Não foi a lactase.
    Faço uso dela a quase década.
    Vc deve ser intolerante a outras proteínas que vc comeu.
    Lembrando que se o intestino inflamar uma vez ele reagirá mais rápido na próxima.
    Experimente outras enzimas junto.
    Tem que importar, pois no Brasil não existe opção comercial como anunciado

  88. GIRLEIDE sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 8th, 2013 5:46 pm

    Olá. Gostaria de saber se o leite de soja contém lactose. Pois no leite enlata SUPRA SOYA, vi no rótulo com lactose e sem lactose?

  89. Luciane sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em julho 9th, 2013 9:46 pm

    Girleide,
    O SupraSoy tem dois tipos de leite em pó. Um que é feito apenas com soja (e na lata está escrito "sem lactose") e outro que é feito com uma mistura de soja e leite. Abs

  90. Eduardo sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em outubro 6th, 2013 7:15 pm

    Boa noite, ja fiz varios exames, inclusive de intolerancia a lactose, e nao deu em nada, unica coisa que tenho é uma esofagite leve, mas enfim, sofro colica, ma digestao, e vejo qnd consumo proteina piora muito, muito mesmo, o que devo tomar?

  91. juliana_nutri sobre Uso de enzimas digestivas na intolerância à lactose e alergia ao leite de vaca em outubro 6th, 2013 8:39 pm

    Olá Eduardo,

    Nós não podemos indicar nenhum produto ou tratamento.
    Sugiro que vc procure um Nutricionista funcional, para uma avaliação da sua alimentação.

    Gde abraço,

    Juliana

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